Instituto Baoba

UMA TÉCNICA SIMPLES, FÁCIL E NATURAL

Meditação Transcendental

No Instituto Baobá, buscamos não apenas a excelência acadêmica, mas também o bem-estar integral de nossos alunos. Uma das ferramentas que utilizamos para alcançar esse objetivo é a Meditação Transcendental (MT). Incorporamos a MT em nosso currículo diário porque acreditamos que ela desempenha um papel crucial na melhoria do desempenho acadêmico e nas taxas de aprovação.

Ao integrar a Meditação Transcendental em nosso programa educacional, criamos um ambiente de aprendizado que promove a saúde mental e o desempenho acadêmico. Essa abordagem holística não apenas prepara nossos alunos para os desafios técnicos da cibersegurança, mas também para serem líderes resilientes e inovadores no mercado de trabalho. É assim que garantimos que nossos estudantes não apenas atinjam, mas superem suas metas de aprovação, tornando-se profissionais altamente qualificados e confiantes.

+600

Estudos Científicos

+10M

de Meditantes

+100

Países

+160 Mil

Meditantes no Brasil

POR QUE USAMOS A MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL?

Benefícios da Prática de MT

A Meditação Transcendental® (MT) é uma técnica simples, fácil e natural, que remove o estresse, promove saúde, paz interior, bem-estar e equilíbrio.

Saúde Mental

Reduz ansiedade, depressão, síndrome do pânico e burnout. Promove paz interior, autoconfiança e felicidade.

Saúde Física

Melhora a qualidade do sono, frequência cardíaca, pressão arterial e outros indicadores de saúde.

Inteligência Emocional

Promove empatia, melhora a qualidade dos relacionamentos e leva à autoreealização.

Potencia Mental

Aumenta o foco, criatividade e clareza mental. Melhora a memória, percepção e capacidade de resolver problemas.

MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL

O que a MT faz por nossos alunos?

A Meditação Transcendental oferece aos nossos alunos uma poderosa ferramenta para aliviar o estresse, melhorar a concentração e promover o bem-estar geral. Ao praticar essa técnica, os estudantes desenvolvem uma mente mais calma e focada, o que potencializa seu desempenho acadêmico e a capacidade de enfrentar desafios cotidianos com mais equilíbrio e resiliência. Além disso, a Meditação Transcendental ajuda a cultivar a criatividade e a intuição, aspectos essenciais para o crescimento pessoal e profissional.

Aumenta
Reduz
  • Energia e Vitalidade
  • Disposição Física e Mental
  • Criatividade e Cognição
  • Foco e Memória
  • Pensamento Ordenado
  • Auto Confiança e Autoestima
  • Felicidade e Paz Interior
  • Estresse e Ansiedade
  • Distúrbios do Sono
  • Depressão e Síndrome o Pânico
  • Risco de Burnout
  • Déficit de Atenção
  • Doenças Cardiovasculares
  • Compulsões e Vícios
Open chat
Olá! Como podemos te ajudar?