No Instituto Baobá, buscamos não apenas a excelência acadêmica, mas também o bem-estar integral de nossos alunos. Uma das ferramentas que utilizamos para alcançar esse objetivo é a Meditação Transcendental (MT). Incorporamos a MT em nosso currículo diário porque acreditamos que ela desempenha um papel crucial na melhoria do desempenho acadêmico e nas taxas de aprovação.
Ao integrar a Meditação Transcendental em nosso programa educacional, criamos um ambiente de aprendizado que promove a saúde mental e o desempenho acadêmico. Essa abordagem holística não apenas prepara nossos alunos para os desafios técnicos da cibersegurança, mas também para serem líderes resilientes e inovadores no mercado de trabalho. É assim que garantimos que nossos estudantes não apenas atinjam, mas superem suas metas de aprovação, tornando-se profissionais altamente qualificados e confiantes.
Estudos Científicos
de Meditantes
Países
Meditantes no Brasil
A Meditação Transcendental® (MT) é uma técnica simples, fácil e natural, que remove o estresse, promove saúde, paz interior, bem-estar e equilíbrio.
Reduz ansiedade, depressão, síndrome do pânico e burnout. Promove paz interior, autoconfiança e felicidade.
Melhora a qualidade do sono, frequência cardíaca, pressão arterial e outros indicadores de saúde.
Promove empatia, melhora a qualidade dos relacionamentos e leva à autoreealização.
Aumenta o foco, criatividade e clareza mental. Melhora a memória, percepção e capacidade de resolver problemas.
A Meditação Transcendental oferece aos nossos alunos uma poderosa ferramenta para aliviar o estresse, melhorar a concentração e promover o bem-estar geral. Ao praticar essa técnica, os estudantes desenvolvem uma mente mais calma e focada, o que potencializa seu desempenho acadêmico e a capacidade de enfrentar desafios cotidianos com mais equilíbrio e resiliência. Além disso, a Meditação Transcendental ajuda a cultivar a criatividade e a intuição, aspectos essenciais para o crescimento pessoal e profissional.
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